viernes 23/10/20

Consejos para el teletrabajo: Evita los dolores de espalda definitivamente

Para evitar dolores de espalda y contracturas, mantén una buena postura mientras teletrabajas

 Cómo evitar dolores de espalda frente al ordenador ¡cuida tu postura! Foto Unsplash.
Consejos para el teletrabajo: Evita los dolores de espalda definitivamente

Estas son las mejores posturas para que los dolores de espalda no acaben contigo durante resto del año de teletrabajo.

En la oficina, mientras estás concentrado, es habitual adquirir malas posturas, aunque cuentes con el equipo ergonómico adecuado.

Por eso, ten en cuenta los siguientes consejos para mantener a raya tu salud mientras trabajas.

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