Dormir bien y soñar bonito: 4 consejos infalibles frente al calor
15 de julio de 2020 (11:46 h.)
Consejos infalibles para dormir bien con calor: sí, las altas temperaturas te lo ponen difícil
Cómo dormir bien cuando hace calor, esta es la eterna pregunta. Apúntate estos sencillos consejos para descansar de verdad.
En plena ola de calor, lo de conciliar el sueño empieza a convertirse en problema de estado, y es que nuestro cuerpo no se habitúa a dormir cuando no está completamente oscuro y cuando la temperatura no es más baja.
Ante esta locura térmica nocturna, nuestro organismo enciende las alarmas. Houston tenemos un problema y gordo.
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