deporte

Vida y Casa

Claves infalibles para volver a entrenar después de las vacaciones

Si has dejado a un lado el deporte durante las vacaciones, apunta estos consejos para volver a entrenar de manera progresiva y sin riesgos

Vida y Casa

Entrenamiento fácil para tus vacaciones en 15 minutos ¡En forma!

Comunicados 8/8/20

Estar de viaje en vacaciones no es excusa con esta rutina rápida de entrenamiento 'full body'

Fitness girl running on treadmill. Woman with muscular legs in gym

Vida y Casa

¿Montar un gimnasio en casa? ¡Ponte en forma a tu gusto!

Comunicados 2/8/20

Ponte en forma en tu propia casa y monta un gimnasio hecho a tu medida

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Vida y Casa

¡Di adiós a las arrugas! Sencillos ejercicios para rejuvenecer tu rostro

Comunicados 16/7/20

Adiós a las arrugas con estos sencillos ejercicios faciales para ejercitar tu rostro y rejuvenecer en un abrir y cerrar de ojos

Vida y Casa

¿Haces deporte? Estos desayunos te darán la energía necesaria

Comunicados 1/7/20

Cómo hacer deporte en casa de manera saludable viene siempre precedido de un buen desayuno que sea rico en nutrientes y proteínas

3 ejercicios fáciles de calistenia en casa y que la fuerza te acompañe

Vida y Casa

3 Ejercicios fáciles de calistenia en casa para que la fuerza te acompañe

Comunicados 29/6/20

Atrévete a usar tu cuerpo con los 3 ejercicios fáciles de calistenia para ponerte en forma...¡usando la fuerza!

Vida y Casa

Mejores ejercicios de pilates para hacer en casa y trabajar todo tu cuerpo

Comunicados 23/6/20

Descubre estos ejercicios sencillos de pilates para hacer en casa y mantenerte en buena forma sin demasiado esfuerzo

Campus Polideportivos Municipales Valdepeñas

Agenda

julio y agosto 2019

Plazos inscripción Campus Polideportivos y JoventuraSport Valdepeñas

Redacción 12/6/19

Campus Polideportivos y JoventuraSport Valdepeñas 2019: Plazos de inscripción para disfrutar a tope este verano. No te lo pierdas

Agenda

27 de enero

Cómo inscribirte en LIII Cross del Chorizo en Puertollano

Redacción 20/1/19

LIII Cross del Chorizo en Puertollano (Ciudad Real) el domingo 27 de enero desde las 10:00 horas. Si quieres participar, inscríbete antes del 23 de enero.

Agenda

6 de octubre

XXIX Milla Urbana ‘Ciudad de Valdepeñas’ - Agenda Ocio

Redacción 3/10/18

Valdepeñas celebra la XXIX Milla Urbana "Ciudad de Valdepeñas" el sábado 6 de octubre a partir de las 17:00 horas en el Paseo de la Estación de la ciudad.

Agenda

26 de agosto

Agenda Ocio: 1ª Roller Maratón Alfonso X en Ciudad Real

Redacción 20/8/18

Para la mañana del domingo, tienes un plan sobre ruedas. Si quieres formar parte de la 1ª Roller Maratón Alfonso X 2018 en Ciudad Real, ve preparando tus patines.

Agenda

15 de julio

Agenda de Ocio: I Maratón Roller Ciudad de Albacete

Redacción 11/7/18

Para la mañana del domingo, una gran carrera sobre patines. El deporte pide paso y hueco en tu agenda de ocio este verano, coge tus patines y únete a la fiesta.

Actividades Deportivas Fiestas Corpus Christi Toledo 2018

Agenda

Del 25 de mayo al 3 de junio

Actividades Deportivas Fiestas Corpus Christi Toledo 2018

Redacción 23/5/18

Toledo está de fiestas y como no hay fiesta sin deporte, en estos día deja hueco para disfrutar de los mejores eventos deportivos durante el Corpus Christi.

Bienestar

Guía para practicar Ciclismo de Montaña. Consejos y Rutas

Redacción 22/5/18

Disfrutar de la naturaleza sobre dos ruedas requiere disciplina y cabeza, si quieres practicar ciclismo de montaña en Castilla-La Mancha apunta estos consejos.

Agenda

24 de marzo

El II Ducross Ciudad de Valdepeñas se celebra este sábado

Redacción 23/3/18

El deporte siempre es una muy buena idea para disfrutar del tiempo libre. Si te apasiona el running y rodar en bicicleta, tienes una cita en Valdepeñas